ROASSO WELLNESS PROGRAM

年を重ねることにより、肉体は徐々に衰えます。

整形外科に定期的に通う方も増えてきます。

転倒・骨折をしたり、入院する人も増えます。

食欲がなくなり、外出がおっくうになります。

ひとと予定を合わせることが面倒になったり

ひとと話すことがいやになるひともいます。

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子供や孫の手を借りなければ生活がしにくくなる人もいます。

一人で着替えが出来なくなるひともいます。

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これ、「年を取ったから」「しかたがない」事ですか？

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あなたはそのような状態になりたいですか？

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身体機能は、元気なうちに運動習慣をつける事で衰えを軽減できます。

筋肉は、効果的にトレーニングすると増やすこともできます。

​生活習慣病がもとになる病気は、運動習慣をつける事で予防できます。

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痛くなってから、悪くなってから

お医者さんにお金をかけるのではなく

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元気なうちに、

体作りを楽しむことにお金をかけるという発想の転換。

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これが、現代の

​かっこいい大人のやり方です！

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子供や孫の世代に頼らず

自分のことは自分でできる。

人生を楽しむその背中を、

子供や孫は見ています。

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​これが、現代の　おとなのたしなみです。